Vrijheid is mogen en durven zijn wie je bent

Welkom

BIJ YOGA PUUR SANG

Yoga Puur Sang geeft goed onderbouwde lessen. Yoga is fysiek en mentaal goed vol te houden. De lessen zijn open en voor iedereen die bereid is, zich zelf te onderzoeken en voldoende gemotiveerd is.

‘Yoga is heerlijk, het geeft je een betere houding en uitstraling en brengt je dichter bij je gevoel. Het helpt bij ‘chronische’ aandoeningen de klachten te verminderen en maakt je lichaam soepeler.’

Namaste, Gaby, Amber en Patricia

PHOTO-2023-09-05-16-39-19

Yoga In EEN mOOIE OMGEVINg

De lessen worden gegeven in een natuurlijke omgeving naamlijk in een ronde, houten studio te Winkel (NH). Wij noemen het nog steeds Yurt. Lessen in onze studio voelt aan als een warm jasje om je heen.  Als het weer het toelaat verplaatsen wij de lessen naar onze mooie tuin onder de mooie, oude fruitbomen.

De lessen worden door goed gemotiveerde Yogadocentes in kleine groepen gegeven. Ook bieden wij geregeld leuke workshops aan. 

Yoga Stijlen

Bij Yoga Puur Sang is net iets meer dan alleen Yoga beoefenen. Er heerst een gezellige sfeer waar jij de gelegenheid krijgt, je persoonlijk en spiritueel te ontwikkelen. 

Met verschillende Yoga stylen proberen wij verbinding tussen oosterse en westerse wijsheid te creëren. Wij proberen afwisselende en aanpaste Yoga lessen te geven zodat iedereen mee kan doen. Met Yoga wordt de wereld mooier en liever.

Broga Yoga (alleen voor Mannen)

Voor de mannen die graag Yoga willen doen wordt er ook gezorgd. Patricia of Amber geven maandagavond 20.45 uur Broga lessen. Ondertussen weten steeds meer mannen ons te vinden. Vandaar dat wij met een wachtlijst werken.

Als je chronische klachten hebt of je wilt soepeler worden meld je op tijd aan voor het nieuwe blok begint.

Doelen van de lessen:

  • Fysieke innerlijke kanalen openen (meridianen en chakra’s)
  • Energie vrij laten stromen
  • Lichaam soepel houden
  • Botten en bindweefsel versterken
  • Welbevinden en Bewustzijn vergroten
  • Spirituele verlichting
  • Ervaringen met elkaar delen 
 

Qi Gong

Qigong is een Chinese rustige gymnastiek met ademoefeningen en maakte van oudsher onderdeel uit van de traditionele Chinese geneeskunde. Het was bedoeld als preventieve maatregel tegen ziekten. Qigong kan iedereen doen jong of oud. Qigong combineren wij in de ochtend Yoga groepen. 

Voor elk leeftijd en gender geschikt. 

Wat gaan we doen?

  • Rekken en strekken van ledematen en romp
  • Ademhalingsoefeningen
  • Zelfmassage
  • Via gedachten geleide Qi circulatie in het lichaam 
IMG_6936

Lesrooster

Per jaar worden drie blokken met in totaal 12 lesweken aangeboden eventueel onderbroken door vakanties. Ook wij moeten bijtanken. Je kunt altijd instromen of enkele lessen volgen als er plek is. Er zijn inhaalmogelijkheden mits er plek is en het ruim van te voren gemeld wordt.

Blok 1

Week 01 tm week 13

voorjaarsvakantie week 8 gesloten

Blok 2

Week 14 tm week 29

vakantie: wk 18 tm wk 21 geen reguliere lessen maar wel extra betaalde lessen bij voldoende animo

zomervakantie wk 30 tm wk 35 geen reguliere lessen maar wel extra betaalde lessen bij voldoende animo

Blok 3

Week 36 tm week tm 50

herfstvakantie: wk 42 tm wk 44 geen reguliere lessen maar wel extra betaalde lessen bij voldoende animo

Er wordt in een mooie ruimte les gegeven waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Na afloop van elke les drinken wij nog gezellig een biologische kruidenthee. Op warme dagen kunnen wij kiezen om buiten les te geven.

 

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag

09.00 uur (Gaby)

09.00 uur (Gaby)

09.00 uur (Gaby / Amber)

09.00 uur (Amber / Gaby)

19.15 uur (Gaby)

18.45 uur (Amber)

19.30 uur (Amber / Patricia)

18.45 uur (Patricia)

Broga
(Yoga voor mannen)

20.45 uur

(Patricia/ Amber)

20.15 uur Yoga (Amber)

20.15 uur (Patricia)

LESSEN

Maandag

  • 19.15 uur
  • 20.45 uur Broga (Yoga alleen voor mannen) 

Dinsdag

  • 9.00 uur 
  • 18.45 uur 
  • 20.15 uur 

Woensdag

  • 9.00 uur 
  • 19.30 uur 

Donderdag

  • 9.00 uur 
  • 18.45 uur 
  • 20.15 uur 

Vrijdag

  • 9.00 uur

Workshops

Wat maakt het zo leuk om bij Yoga Puur Sang lessen of een workshop te volgen? 

Omdat wij naast de reguliere lessen ook workshops geven. Dat kan ook individueel. Zodat als je iets te vieren hebt, het thema speciaal op jou wensen afgestemd kan worden. Want niet iedereen is hetzelfde!

Bij ons is veel mogelijk juist omdat wij werken vanuit ons gevoel en kennis.

Hier kun je denken aan een rustige of actieve Yogasessie of mother blessing ceremonies, gemberpakking, vrouwencircel en veel meer. Wij kunnen in onze mooie tuin buiten een sfeer creëren bijvoorbeeld door een vuur te maken of je kunt je eigen kruiden voor je thee verzamelen. Denk ook aan klankschalen, lekkere geurtjes, zelf je eigen trommel maken of mandala’s knoppen. Er is veel mogelijk. Tegenwoordig worden hier ook workshops vachten vilten aangeboden door Heidi.

Het verzorgen van lekkere lunch of vega hapjes is ook nog en optie. Wij staan voor alles open om jou en je vrienden of familie een mooie tijd te geven.

Zelfs het afhuren van onze accommodatie is mogelijk. Er is ruimte voor maximaal elf personen. Informeer voor prijzen maar es veel mogelijk.

Houdt social media van Yoga Puur Sang in de gaten voor de laatste updates hierover.

065096793

Tarieven

twee Proef- lessen

25

Twee  enkele Yoga
proeflessen  à 90 min

losse les

15

variable

Yoga les 90 min

Binnen het blok opnemen

12 lessen

168

12 yoga lessen
per blok

Vaste Plek à 90 min

Binnen het blok opnemen

BROGA

168

Yoga alleen voor mannen

à 90 min

Max 8 deelnemers

 

WORKSHOP PAKKET

  • Yoga actief en/of ontspannend
  • Meditatie
  • Theekruiden vers geplukt uit eigen tuin of gedroogd
  • iets lekkers ( vega)
  • eigen thema kiezen
  • Savasana
  • max 10 personen
  • 2 uur 
  • vrijdag/ zaterdag of zondag
  • Prijzen zijn vanaf 20,- inclusief btw per persoon (minimaal 6 personen en max 10 personen) en het afhuren is afhankelijk van de tijd en materialen die je nodig hebt.

 

PRIVÉ LES & ENERGETISCH LICHAAMSWERK

Tijdens de privé yoga ontvang je een een-op-een begeleiding volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeftes en wensen. Hierbij kan er gebruik worden gemaakt van gesprekken, klankschalen, meditatie yoga oefeningen en/of energetisch werk.

Er kunnen verschillende redenen zijn om voor privé yoga te kiezen, zoals:

  • Je wilt je oriënteren welke vorm van yoga het beste bij jou past.
  • Je hebt behoefte aan persoonlijke verdieping.
  • Je wilt meer in verbinding komen met jezelf en/of jouw lijf.
  • Je wilt Mindfulness en meditatie ervaren.
  • Je wilt fitter en energieker worden.
  • Je wilt beter leren omgaan met stress en minder piekeren.
  • Je wilt gewoon een gesprek over de 5 elementen en wat ze voor jou kunnen betekenen.
  • Energetisch werk TTC®

Iedereen is uniek en heeft andere behoeftes. Laat je oordeel los en waag een sprong. Wat telt is NU en hoe je kunt leren ermee om te gaan zodat je weer blij kunt zijn. Het zit in je je hoeft alleen maar te luisteren.

Ik ben een gevoelsmens vandaar dat ik begin met observeren en luisteren. Vaak zit de antwoord al in je maar heb je nog net een duwetje in je rug nodig om het te zien of te voelen. Hier kijk ik met de filosofie van de vijf elementen (Wu Xing) naar, want mijn overtuiging is, dat alles uit natuurlijke fenomenen bestaat. De vijf elementen bestaan uit:  hout, vuur, aarde, metaal en water

Ik kijk naar je wensen en wij beslissen samen wat je leuk zou vinden. Vaak gebruik ik klankschalen of mijn trommel.

ENERGETISCH LICHAAMSWERK 

TTC® 

Talking to the chakra

Wat kun je verwachten?

Een TCC behandeling helpt je om verbinding te maken met je lichaam en opgeslagen trauma’s door een zelfhelende manier af te voeren. Hierbij kan ik je helpen door het lichaam op bepaalde punten aan te raken, zowel fysiek als in het energetisch veld. Hierdoor wordt een seintje gegeven aan het brein, die een seintje terug geeft aan de blokkades, waardoor het zelfherstellende vermogen wordt geactiveerd om de blokkade op te heffen.

De behandeling vindt plaats op een behandeltafel met kleren aan. Deze energetische behandeling is voor elke leeftijd geschikt, ook voor kinderen. Kijk  eventueel voor meer informatie op de website van TCC kes academie.

Iedereen heeft onbewust dingen opgeslagen die je liever kwijt wilt om je weer energieker te voelen zodat je weer vrij ademend door het leven kunt gaan.

Talking to the Chakra’s (TTC®) is een gechannelde liefdevolle kosmische energie die het zelfhelend vermogen van het lichaam activeert door middel van fysieke en energetische aanrakingen. TTC healing haalt spanning, stress en trauma’s uit het lichaam.

Wil je het ook ervaren? Informeer of dit wat is voor jou.

Gaby


DocenteS

gaby

Mijn naam is Gaby Iwema en eigenaar van Yoga Puur Sang opgericht 2012. 

Yoga is voor mij een levensstijl en herinnert mij in het dagelijkse leven om in contact met mijn lijf te blijven. Ik heb aan eigen lijf ondervonden hoe Yoga helpt als je niet lekker in je vel zit of herstellen moet van een blessure. Yoga helpt je je eigen grenzen te vinden en te accepteren.

Geïnspireerd door de 5 elementen-leer heb ik ook mijn weg gevonden in de wereld van de fantastische bewegingsleer uit China, Qi Gong. Elke keer geniet ik van de zachte maar niet minder krachtige energie- oefeningen. Daarnaast ben ik de laatste jaren veel bezig met energiewerk en ademhalingstechnieken. Op mijn pad ben ik ook met de 5 elementen voeding in aanraking gekomen waar ik mijn kookkeuze op aangepast heb. 

Mijn kennis is in de jaren gegroeid en vandaar dat ik graag persoonlijke begeleiding geef in alles wat met disbalans of trauma release te maken heeft. Hier kan ik je helpen oude meer contact te maken met je lijf. Of je proberen te helpen oude gewoontes los te laten om naar een gezonder levensstijl te gaan.

Ik ben een gevoelsmens gecombineerd met mijn ervaring probeer ik goed te luisteren en je doelen te verduidelijken en te verhelderen zodat je je nieuwe doel blijvend kunt bereiken.

Meestal weet je de antwoord al want de oplossing ligt dicht bij jezelf.

Gaby 

Ervaring

  • 2012 Yoga 200 uur docentenopleiding Hatha
  • 2013 Holistische Kinder yogaopleiding
  • 2016 Yoga Zwangerschapsbegeleiding
  • 2017 Yin & Meditatie Yoga docentenopleiding
  • 2018 Yoga Nidra
  • 2018 Yoga Touch Massage
  • 2019 Tai Chi Tao & Ziran Qigong docentenopleiding
  • 2020 Qigong 5 elementen 
  • 2021 Beoefenen van swimming dragon
  • 2021 De dynamiek van de elementen tijdens de overgang
  • 2023 Detox en Yoga
  • 2023 Vijf elementen en trauma’s
  • 2024 TTC® kes academie energetisch werken               

Never stop learning because life never stops teaching

Patricia

Mijn naam is Patricia.

 

In 2016 ben ik bij Yoga Puur Sang begonnen met het volgen van Yoga lessen. Spannend en niet wetende of yoga wel iets voor mij was maar ik was direct verkocht. Ik ervaarde na een poos wat yoga doet voor lichaam en geest. Hier heb ik dagelijks profijt van. Maar ik moest ook sommige dingen in mijn leven veranderen.

Wij leven in een maatschappij waarbij erg veel van ons wordt gevraagd, aldoor aan staan. Een sneltrein die niet te stoppen is. Totdat… je ziek wordt, lichamelijke klachten gaat krijgen. Je moet ineens aan de noodrem trekken. Er ontstaat een disbalans. Deze kun je op een mooie manier met Yoga weer in balans brengen. Soms kun je dat erg duidelijk naar een les voelen.

In het voorjaar 2023 heb ik de opleiding 200 uur Yin/Yang yoga teacher bij de AALO afgerond. Daarnaast ben ik bezig met de cursus Qi Gong en energetische massage.
Ik volg met mijn gevoel mijn pad en zie waar dat mij naartoe leidt en laat me verrassen.

Jij kunt mijn lessen op maandag en/of donderdagavond volgen. 

Patricia

Energetische Massage

Wil je bij mij een Energetische massage ondergaan en heerlijk alles ontspannen?

Dan geef ik je een zachte vorm van massage, waarbij we de energiestroom gaan activeren. Bepaalde spieren worden los gemaakt, maar ook wordt de gestagneerde energie in het lichaam in beweging gebracht, waardoor je meer in balans kan komen. Door de diepe ontspanning in je lichaam kun je o.a. dichter bij je gevoel komen.

Wil je meer informatie hierover of een behandeling inplannen, neem dan gerust contact met mij op.

Whatsapp Patricia: 06-52273726 

Amber

Mijn naam is Amber.

Ik woon samen met mijn man en onze drie Siberische katten in Wieringerwerf. Yoga begon voor mij 15 jaar geleden met een yoga les waar mijn moeder mij mee naartoe sleepte. Ondertussen is yoga voor mij gegroeid tot iets waar ik dagelijks mee bezig ben. Het is voor mij niet meer alleen maar een beetje bewegen. Het is een mindset die er niet alleen is tijdens een yogales, maar die er altijd kan zijn. Yoga heeft mij rust gegeven, in mijn lichaam en geest. Het heeft mij geleerd om te luisteren naar mijn lijf, en dat het niet alleen fijn, maar zelfs goed is om tijd voor jezelf te nemen.

Na ruim 10 jaar als patissier bij een goedlopende zaak gewerkt te hebben voelde ik dat ik dingen anders wilde gaan doen. Het ritme van de bakkerij paste niet meer bij mij, en dus heb ik mijn baan opgezegd. 

2023 heb ik een 200 uur hatha yoga docenten opleiding bij NewNature Yoga met succes afgerond. Deze opleiding was intern, 200 uur in 4 weken tijd, 4 weken wonen in een Ashram.  Ik vond dit heel spannend maar ik heb het ook ontzettend leuk gehad. 

Bij Yoga Puur Sang heb ik mijn plek wel gevonden. Een oase van rust, waar gewerkt wordt met gevoel, zoals ik dat zelf ook altijd doe. Ik volgde hier al jaren met veel plezier lessen, en ik ben dankbaar dat ik de prachtige plek die Gaby gecreëerd heeft nu ook mijn werkplek mag noemen.

Het liefst geef ik Yin en Yang Yoga lessen waar ik vooral op inspanning en ontspanning let.

Graag zie ik je in mijn lessen terug op dinsdag.- en woensdagavond of vrijdagochtend.

Amber

IMG_6380

Contact

Heb je vragen of vind je niet het juiste aanbod, neem dan gerust contact op, dan kunnen wij samen naar een oplossing zoeken.

Adres

Yoga Puur Sang

Dorpsstraat 27
1731 RA Winkel
Telefoon: +31 650967933

IBAN:

NL57 KNAB 0257 5349 46

t.n.v. Yoga Puur Sang
KVK:     64736407